Al parecer todos las mujeres nos quejamos de este problemita la Celulitis
Sabias que el ejercicio es la principal arma contra este problemita aunque hay alimentos que nos ayudan a quitar esa apariencia tan fea en nuestra piel.
Hay algunos tes como Te’ de alcachofa, endivia, tomillo o lavanda te ayudan con el drenaje linfático.
La Papaya: Esta te ayuda a eliminar la acumulación de grasa y divide las proteínas que dan origen a la celulitis.
La Piña: Tiene propiedades digestivas, las cuales ayudan a digerir y eliminar las proteínas, sobre todo las causantes de la celulitis.
El Pescado azul, frutos secos y aguacate. Tienen un alto contenido de ácidos grasos omega 3, cuyas propiedades antiinflamatorias alivian las molestias de la celulitis dolorosa. Además, estimulan la irrigación sanguínea para llevar los nutrientes a los tejidos .
Naranjas y toronjas : Como todos sabemos son ricas en vitamina C que neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel y resulta indispensable en la síntesis de colágeno.
El Plátano: Es una fruta rica en potasio que estimula la actividad de los riñones. Este mineral también se puede encontrar en los frutos secos y las frutas con alto contenido de agua.
El Brocoli: Es un alimento amargo que favorece la digestión de las grasas y evitan su acumulación.