Todos sabemos que es buenísimo hacer ejercicio ya sea por cuestiones de salud o para mantenernos en forma. Pero sabias que hay un ejercicio buenísimo para hacer cardio porque todos los músculos trabajan y que aparte nos ayuda a ser mas inteligentes, y ese ejercicio no requiere de un entrenador n es costoso. Estoy hablando de correr si leíste bien el correr hace que se incremente el numero de neuronas. Así que cuando puedas no te cae nada mal una buena corrida.
Marina La China