Tomar Agua Antes o Después ?

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Tomar Agua Antes o Después ?

Como todos sabemos el tomar agua es muy importante pero muchos dicen que es mejor tomarla antes otros durante la comida y otros después,  que hay de cierto en esto nos pusimos a investigar  y descubrimos que si la tomas antes de una comida te tomara espacio dentro de tu estomago te ara comer menos también se dice que si tomamos agua durante la comida eso nos ara que retengamos líquidos y saben es mentira el agua es buena pero hay unos alimentos con los que debemos tener cuidado si estamos comiendo papas, pan, pastas en fin cuando comemos hidratos de carbono sabias que estos se inchan al tener contacto con el agua lo que hace que nuestro vientre se inflame, y otra cosa muy importante si la agua que tomamos es fría con estos alimentos sabias que se convierte en grasa y se puede quedar en nuestro organismo lo que en un  futuro puede ocasionar problemas cardiacos. Así que cuidado y sigue escuchando 96.9 La caliente con el Show del cascabel.

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