Hay algunas frutas con las que debemos tener cuidado ya que son las que mas azúcar contienen ya sea porque tenemos problemas de salud o porque queremos estar en cierto peso.

 

En primer lugar pondremos el uvas, naranja plátano sabias que pueden tener el equivalente a 20  grs. de azúcar. La sandia también se encuentra en este grupo, el Kiwi aun cuando estén un poco ácidos contienen una buena cantidad de azúcar, . Y que decirles del mago que es uno de los que mas me gustan a mi , los higos, las cerezas, la pina y  los dátiles son las otras frutas con las que tienes que tener cuidado al consumirlas.