Te Gusta Gusgear

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Te Gusta Gusgear

Eres de los que les gusta estar comiendo a todas horas ya sea una galleta, una golosina o simplemente porque escuchaste que es bueno comer algo a cada momento .  Pero sabias que a tu cuerpo no le da el tiempo suficiente para digerir lo que estas comiendo.

Si estas comiendo durante todo el dia el estómago se carga de alimentos y no le da tiempo al cuerpo de iniciar un proceso de desintoxicación,  habías pensado en eso?

Muchos nutricionistas te recomiendan comer cada tres horas pero al hacerlo la flora intestinal no se regenera de la acidez de los alimentos y trabaja el doble. Así que ve que es lo mejor para ti sobre todo si tienes lenta digestión no todos somos iguales.

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