Las clases están de regreso, y dado a esto tus hijos ya no comen en casa  las tres veces al día, de lunes a Viernes, por lo cual es importante que sepas que alimentos rápidos y saludable les puedes preparar para que se metan algo saludable y bueno  en el estomago, una buena opción seria comprar bolsistas ziploc, y en estas meter alguna fruta picada oh nueces altos en fibra y vitaminas. También las barras de granola con poquito chocolate obscuro son una buena opción envés de las bolsas de papitas que solo les afecta en el sistema nervioso y en el sobre peso . As que el regreso a clases sea muy saludable, porque tu siendo el padre eres responsable por la alimentación de tu retoño..