Te has preguntado a qué edad será recomendable que tu hijo empiece a ir al Gimnasio? Sabias que si los niños menores de 15 anos y hacen pesas,  se podrían lastimar,aparte de que es aburrido para ellos, mientras que si los llevas al parque pueden ejercitar todos sus músculos y utilizar su propio peso sin riesgo a una lastimadura por levantar más peso del que pueden  sobre todo si utilizan las Monky bars, las argollas, barras paralelas entre otros.  Mientras que pueden hacer cardio corriendo o saltando junto contigo. así pasan tiempo juntos y sobre todo se mantienen en forma.