Se dice que tu eres lo que comes! Las Personas mas saludables comen Estas 5 comidas para mantenerse fuerte y saludable . Elotes, Frigoles Negros, aguacates, huevos y papas. Los cinco tienes muchos beneficios como, fibra,hiero,potasio,vitaminas B y D. Ademas son riccos y facil de preparar , A comer se ah dicho!
![Las Personas Saludables Comen Estos 5 Alimentos!](https://cdn.socast.io/5415/sites/45/2015/06/19085600/elotes.jpg#aqua_resizer_image_not_local)