Tienes Problemas De Celulitis

google 2

Tienes Problemas De Celulitis

Al parecer todos las mujeres nos quejamos de este problemita la Celulitis

Sabias que el ejercicio es la principal arma contra este problemita aunque hay alimentos que nos ayudan a quitar esa apariencia tan fea en nuestra piel.

Hay algunos tes como Te’ de alcachofa, endivia, tomillo o lavanda  te ayudan con el drenaje  linfático.

La Papaya: Esta te ayuda a eliminar la acumulación de grasa y divide las proteínas que dan origen a la celulitis.

La Piña: Tiene propiedades digestivas, las cuales ayudan a digerir y eliminar las proteínas, sobre todo las causantes de la celulitis.

El Pescado azul, frutos secos y aguacate. Tienen un alto contenido de ácidos grasos omega 3, cuyas propiedades antiinflamatorias alivian las molestias de la celulitis dolorosa. Además, estimulan la irrigación sanguínea para llevar los nutrientes a los tejidos .

Naranjas y toronjas :  Como todos sabemos son ricas en vitamina C que neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel y resulta indispensable en la síntesis de colágeno.

El Plátano: Es una fruta rica en potasio que estimula la actividad de los riñones. Este mineral también se puede encontrar en los frutos secos y las frutas con alto contenido de agua.

El Brocoli: Es un alimento amargo que favorece la digestión de las grasas y evitan su acumulación.

#MarinaLachina

Ultima Tocada

Galeria de Fotos