Me dio por abordar este tema devido a los correos que he recibido acerca que tienen depresión y les pregunto que es la depresión y no me saben contestar es por eso que aqui les dejo lo que encontré de la depresión en mis palabras. La depresión se puede manifestar en diferentes formas como son tristeza, cansancio exagerado, inseguridad. te puede afectar el sueno, apetito o’ el deseo sexual.  también puedes caer en adiciones como el alcoholismo o conductas destructivas. Así que si crees que estas cayendo en un cuadro de depresión y no pasa no lo pienses mas y busca ayuda profesional. Entre mas pronto la trates mas rápido te recuperaras. Ya que la mayoría que padece depresión se siente que no lo quieren o comprenden en su entorno familiar.

Lo mejor que podemos hacer es enfocarnos en pensamientos y amistades positivas esa es la clave para esta gran epidemia de nuestros tiempos.

La depresión es un ladrón que te roba toda ilusión…..

 

Espero y les ayude @marina La China