Sabias que el tomar una taza de cafe antes de empezar tu rutina diaria te ayuda a quemar mas grasa, acelera el metabolismo y te da mas energia. Así que consideralo la siguiente vez que vallas a hacer ejercicio. Pero también es un remedio natural para tu hígado y muy económico sobre todo si has tenido problemas de sirrosis. otro de sus beneficios es que es antioxidante, combate el envejecimiento, previene el cancer de próstata, y te disminuye el riesgo de tener diabetes. Pero como en todo lo que es bueno también hay contraindicaciones ya que consumir mas de dos tazas al día por el exceso de cafeína podría provocar taquicardia y ansiedad. Asi que todo con medida y nada con exceso