Has tratado todo y no puedes bajar de peso tal vez tengo la solución y lo que pasa es que comes saludable pero te quedas con los antojos así que siempre tienes hambre lo que puedes hacer es en la mañana comer un poco de lo que se te antoja (galletas, pan, pastel ) para así no tener antojos todo el día Si comes lo que te gusta disminuyes los antojos. La proteína ayuda a que este proceso sea más lento y reduce la sensación de hambre así que te deseo la mejor de las suertes sobre todo en estas fechas donde hay tanto para comer…