En estos momentos de la vida, es muy fácil ver 1 de cada 3 personas sobre de peso, esto es por todas las comidas dañinas,chatarras y grasosas que hemos estado metiendo a nuestro cuerpo ya por mucho tiempo,por lo  lo cual es importante que sepas, que si quieres hacer un cambio en tu alimentación y en tu vida,sepas que antes de empesar una dieta difícil de seguir, mejor empieza con limpiar tu organismo primero,para que tengas mejores resultados. Hay muchos tratamientos en el mercado para hacerte una limpia estomacal, pero son muy caros,y yo me pregunto existiendo frutas tan poderosas en el mundo que tienen todas los antioxidantes que tu cuerpo necesita para limpiarse, porque gastar. Por esto te quiero aconsejar que comas piña 3 veces al día, media hora antes de tus comidas por dos semanas y veras, que no necesitas mas que eso. Ademas la piña esta llena de fibra y vitaminas que también ocupas para sentirte mas agil y agusto mientras llevas a cabo tus planes y actividades diarias, a comer piña se a dicho, suerte!