Sabias q la comida en recipientes plastico, se contamina al entrar en contacto con productos químicos tóxicos (ftalatos) y la exposición es más fuerte cuando se calientan directamente en el horno de microondas.

Calentar comida en moldes de plásticos favorece la resistencia a la insulina y la presión arterial alta, También aumenta el riesgo para la diabetes, desarrollar hipertensión, así q evitar calentar tu comida en recipientes de plástico o bolsas.

Lava tus recipientes en el fregadero y no en lavavajillas. Evita usar envases de plástico etiquetados con los números 3, 6 y 7 (estos números aparecen dentro del símbolo de reciclaje).

Utiliza platos de loza, cerámica o vidrio resistente para calentar tus alimentos en el microondas.